•اگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید.
•اگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جوئید.
•اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید.
•اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمی توانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید.
•با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست نمی دارید آنها را بپذیرید.
=============###======##=======###======
=======#======##======##======###=======
======###=====#############==###========
========##=####===========#####====###==
========###===================######====
==###==##=======================###=====
===####===========================##=##=
====##====================###======###==
====#===================#######=====#===
===##===================########====##==
===#=====####===========#######======#==
===#======###==============##========#==
===##===========================#===##==
===##==========================#====##==
====##=======================##====##===
=====##==####============####=====##====
======##====##############=======##=====
=======###=====================###======
==========###===============###=========
============#################===========
===================###==================
سلام
تو کجایی
خوشحال شدم سر زدی به من
هر جا هستی شاد باشی